«Не для всех. И это нормально»: сентябрь в клубе «Меняющие реальность»

Есть один вопрос, который я последнее время задаю себе всё чаще: А насколько хорошо мы на самом деле себя знаем? Кажется, странный вопрос для взрослого человека. Конечно, знаем.

Мы знаем, какую одежду любим и что «совершенно нам не идёт». Знаем, как предпочитаем отдыхать. Что будем есть, а что даже пробовать не станем. С какими людьми легко общаемся. Куда никогда не пойдём. Чего не умеем. Что нам интересно, а что «вообще не моё».

С годами у каждой из нас появляется довольно подробная инструкция к самой себе. Я такая.

Я не спортивная.
Я не люблю привлекать внимание.
Я никогда не пойду куда-то одна.
Я не умею танцевать.
Я не ношу яркое.
Я не стану просить незнакомого человека.
Я слишком взрослая для этого.
Я не творческий человек.
Я не из тех женщин, которые…

И вроде бы всё прекрасно. Человек знает себя, но однажды мне пришёл в голову другой вопрос: А давно мы всё это проверяли? Откуда я знаю, что мне что-то не нравится? Я попробовала это вчера? Год назад? Десять лет назад?

Или когда-то давно одна из прошлых версий меня решила: «Маша такая» и сегодняшняя Маша до сих пор живёт по написанной тогда инструкции?

Потому что мы меняемся. Меняется возраст. Тело. Опыт. Вкус. Возможности. Люди рядом. Обстоятельства. То, чего мы хотим от жизни, а некоторые представления о себе остаются неизменными годами. И получается парадоксальная вещь: иногда мы настолько хорошо себя знаем, что перестаём с собой знакомиться. И именно этому я решила посвятить сентябрь в клубе «Меняющие реальность».

Тема сентября — «Не для всех. И это нормально»

После достаточно глубоких предыдущих тем клуба мне захотелось в сентябре сделать совершенно другое пространство. Мы не будем ничего в себе исправлять.

Не станем искать травму, из-за которой вам не нравится красный цвет.
Не будем разбирать детство, чтобы выяснить, почему вам неловко попросить о чём-то необычном.
Не будем писать четыре страницы анализа после каждого задания.

Вместо этого весь сентябрь будем делать то, что я сама очень люблю: экспериментировать.

Я приготовила 7 экспериментов с привычной реальностью. Какие-то будут очень лёгкими и весёлыми. Какие-то странными. Где-то вы будете смеяться. Где-то, возможно, вспомните меня не самыми добрыми словами 😂А где-то вдруг остановитесь и подумаете: «Так… Подождите. А мне, оказывается, нравится!» И вот этот момент мне особенно интересен.

Главное правило сентября: сначала пробуем — потом решаем

У этого месяца есть одно правило: СНАЧАЛА ПРОБУЕМ. ПОТОМ РЕШАЕМ. Не наоборот. Потому что обычно мы поступаем иначе. «Мне такое не идёт». А кто сказал? «Просить неудобно». А кто сказал? «Я слишком взрослая». А кто сказал? «Я не умею танцевать». Ну да. Я тоже так думала 😂 «Это вообще не для таких, как я». А вот это мы и проверим. Но здесь есть очень важная оговорка.

Сентябрь — не про насилие над собой и не про пресловутый “выход из зоны комфорта”.

Мы не будем соревноваться, кто смелее. Не будем нарушать реальные границы, ценности или правила безопасности. Любой эксперимент можно адаптировать. От любого можно отказаться. Потому что название месяца можно прочитать и буквально: не всё должно быть для всех. И это действительно нормально.

Вам не нужно полюбить всё новое. Не нужно превращаться в женщину, которая ничего не боится, обожает приключения и каждое утро совершает подвиг до завтрака. Можно попробовать и сказать: «Нет. Спасибо. Я была права. Больше никогда».

И это тоже отличный результат. Потому что теперь говорит ваш опыт, а не старая инструкция к самой себе.

Кому подойдёт сентябрь в женском клубе «Меняющие реальность»

Этот месяц может особенно понравиться вам, если вы замечаете, что жизнь стала слишком предсказуемой; если часто говорите «это не моё» ещё до того, как попробовали; если хочется новых впечатлений, но без глобальных перемен и революций; если вы устали бесконечно анализировать себя и хочется не только понимать, но и проживать; если вам интересно увидеть новые стороны себя через игру, маленькие действия и реальные жизненные ситуации.

И, пожалуй, самое важное: вам должно быть любопытно. Потому что сентябрь не обещает превратить вас в другого человека. Он предлагает задать себе один вопрос: «А что будет, если я попробую?»

А если мне действительно не понравится?

Тогда скажете: «Не моё». И пойдёте дальше. И в этом, пожалуй, одна из самых важных идей месяца.

Саморазвитие не должно превращаться в бесконечную борьбу с собой. Не всё нужно прорабатывать. Не каждую границу нужно ломать. Не всё новое обязано стать частью вашей жизни. Иногда зрелое знание себя действительно звучит: «Я попробовала. Нет. Мне не подходит».

Но хорошо, когда это говорит сегодняшняя вы. А не та ваша версия, которая когда-то давно написала правило:

«Такие, как мы, так не делают».

Вот с ней я иногда всё-таки предлагаю поспорить 😁

Что получат участницы сентября

В течение месяца вас ждут 7 последовательных экспериментов с привычной реальностью, мои подкасты и сопровождение, пространство клуба, где можно делиться результатами и открытиями, общий фотоэксперимент «А кто сказал?» и финальное подведение итогов.

А ещё среди участниц, которые пройдут все семь экспериментов, я разыграю персональный прогноз «Лунный навигатор» на октябрь. Если до финала дойдёт много участниц — навигаторов будет два. Это личная карта месяца, которая помогает ориентироваться в лунных энергиях октября и лучше понимать собственный ритм.

Но главным результатом сентября мне всё равно хочется назвать не это. А возможность в следующий раз, когда внутри совершенно уверенно прозвучит: «Нет. Это не моё», не спорить с собой. Не заставлять себя. А просто добавить: «Точно?» И следом: «А кто сказал?» 😏Не потому, что вы обязаны изменить ответ. А потому, что у вас всегда остаётся право проверить.