Я обожаю черный хлеб с зеленым луком. Особенно, когда хлебушек еще теплый, а перышки лука — тонкие, свежие, ядреные. Кладешь немного соли, лук на хлеб — и… кайфуешь.
Хорошо, что я только что такой бутерброд съела, иначе мой пост на этом бы и закончился, а я бы ушла за вкуснятиной 😄
Но этот пост совсем не про еду. А про вкус быть собой.
Второй класс. Новая школа.
Я только что перевелась — третий день в новом коллективе. Никого не знаю, общее впечатление только формируется: у меня о классе, у них — обо мне.
Перемена. Все достают перекусы: яблоки, пирожки, бутерброды с колбасой.
Один мальчик вынимает нечто эпичное — половину батона, начинённого сыром, колбасой, огурцами и ещё чем-то, как главная героиня в фильме «Девчата»
Я достаю свой перекус: черный хлеб и пучок свежего лука. Начинаю бережно раскладывать перья на хлеб.
Тишина. Весь класс смотрит на меня.
– Ты это есть будешь? – спрашивает парень с батоном.
– Ага, – улыбаюсь. – Это очень вкусно.
– Но он же воняет… – фыркает девочка сзади.
– У меня жвачка есть, – спокойно отвечаю и делаю первый укус.
И ем. В тишине. С наслаждением. С кайфом. С собой.
Через неделю…
Половина класса ела хлеб с луком. Кто-то робко, кто-то с удовольствием. А тот самый парень стал добавлять лук в свой огромный бутерброд.
Могло быть по-другому.
Я могла стушеваться, спрятать лук.Оправдаться.
Сказать «мама положила» и выбросить бутерброд.
Пойти по чужим правилам — и не попробовать вкус быть собой.
Но я выбрала себя. И осталась в своей правде.
И именно это дало мне внутреннюю опору.
Так вот, про самоценность
В жизни «бутербродом с луком» может оказаться всё, что вам дорого:
🔘ваше хобби, в которое не верят
🔘выбор партнёра, которого «не одобряют»
🔘работа, которую вы «пока не можете объяснить»
🔘выбор быть мамой, быть без детей, быть собой
➡️Вы всегда можете отстоять себя молча. Без спора. Без ярлыков. Без борьбы.
Просто оставаясь в своём вкусе.
И делая первый укус — несмотря на взгляды.
💭А теперь скажите… У вас был когда-нибудь такой «бутерброд с луком»? Когда вы выбрали себя — и это всё изменило?
Интересное по теме:
🔘Тест Мой уровень самоценности
🔘Фильм о самоценности
🔘Тест по картинке «Самооценка»
🔘Притча
🔘Работа с самоценностью





