Знаете, я тут сделала одно неожиданное открытие. Хотя, если подумать, для меня оно совсем даже не неожиданное. Просто я в очередной раз убедилась, насколько же мы все разные!
Я уже третью неделю выбираюсь из болезни. Первые две недели были очень тяжёлыми. Сейчас наконец стало полегче, я даже вышла с больничного. Но физическое самочувствие — это одно, а эмоциональное состояние — совсем другое. Потому что вместе с болезнью ко мне пришла какая-то невероятная НИЧЕГОНЕХОЧУХА. Вот буквально.
Работать не хочу. Ничего делать не хочу. Хочется упасть, завернуться в одеяло и желательно немножко поплакать, просто потому, что всё какое-то не такое. Причём я ведь отдыхала! Не геройствовала, не пыталась работать через силу, позволяла себе спать, смотреть фильмы и сериалы, ничего особо не требовала от себя. Казалось бы, отдыхай и восстанавливайся.
Но настроение почему-то никак не хотело возвращаться. И тут случилось кое-что интересное.
🦝 Я вдруг подумала: а не придумать ли мне для Тёмы новый квест на Хэллоуин?
И всё. В голове будто кто-то щёлкнул выключателем! Я села за компьютер и часа за четыре сочинила целое приключение с заданиями, загадками, сюжетом, всякими хэллоуинскими штучками…
И когда закончила, вдруг поняла, что мне ХОРОШО! Не просто «ну ладно, что-то полезное сделала», а по-настоящему хорошо! Появилось настроение, азарт, удовольствие. И тут меня понесло дальше.
Я подумала: а почему это только Тёме? У меня же ещё Даша есть! И решила написать отдельный квест для подростков 14–17 лет, но не просто набор заданий, а целую мистическую детективную историю с уликами, тайнами, подозреваемыми, загадками, неожиданными поворотами… И вот уже несколько вечеров подряд я сижу, придумываю, запутываю следы, прячу подсказки и сама получаю от этого огромное удовольствие!
И знаете что? Хандру как рукой сняло! Конечно, физически я ещё восстанавливаюсь, но вот это эмоциональное «ничего не хочу» куда-то исчезло. И я снова вспомнила одну важную вещь.
Мы все по-разному восстанавливаем свои силы.
➡️Кому-то нужно побыть одному в тишине.
➡️Кому-то — встретиться с друзьями, поговорить, посмеяться.
➡️Кому-то — отправиться гулять, заняться спортом, почувствовать движение.
➡️Кому-то — навести порядок, разобрать шкафы, чтобы вместе с вещами словно разложить по полочкам собственные мысли.
➡️А кому-то, как выяснилось, нужно срочно придумать загадочное преступление и заставить подростков искать улики.
Кстати, если смотреть на это через астрологию, там тоже есть интересная идея: разные положения планет, особенно Луны и Марса, символически описывают разные эмоциональные потребности и способы включаться в жизнь. Кому-то ближе покой и уют, кому-то движение, кому-то общение, а кому-то — интеллектуальные задачи и творчество. Конечно, это астрологический взгляд, а не научный способ определить, как человеку восстанавливаться. Но как повод понаблюдать за собой, очень любопытно.
И вот что я поняла про себя. Иногда я устаю от работы, но восстанавливаюсь через творчество. И это совершенно разные вещи! Потому что одно дело, когда нужно, когда должна, когда сроки, обязательства и бесконечные задачи. И совсем другое, когда вдруг появляется идея, от которой у тебя самой загораются глаза. Ты не заставляешь себя.Ты ХОЧЕШЬ. И это желание само по себе уже приносит радость.
А теперь немного новостей!
🔮 Детский хэллоуинский квест уже готов и появился на сайте!
🔮 А мистический детектив для подростков 14–17 лет пока в производстве. И я, кажется, увлеклась им даже сильнее, чем предполагала. Обязательно покажу, что получилось!
💭 А пока хочу спросить вас. Что помогает именно вам выбраться из хандры и эмоциональной усталости? Не то, что «правильно» и «полезно», а то, после чего вы вдруг чувствуете: «О! Кажется, я снова возвращаюсь к жизни!»
