Архив за месяц: Декабрь 2025

В прошлом году 31 декабря утром я сидела и… упаковывала подарки. Ёлка у нас нарядилась только 30-го. Я ничего не хотела. Не ждала. И, если честно, ощущения праздника не было совсем. Не потому что «что-то не так», а потому что … Читать далее →

Иногда мне кажется, что женщинам не так нужна «мотивация», как им нужна магия, которая возвращает ощущение: “мир меня слышит”. Недавно получила сообщение от участницы прошлогоднего январского челленджа. И если честно, переслушивала несколько раз: «У меня была сложная ситуация со спиной, … Читать далее →

Вчера я сказала вслух: 2025  мой год силы. И знаете, что самое смешное? Если бы вы сказали мне это в конце 2024-го, я бы, наверное, рассмеялась. Потому что в конце 2024 я писала посты из серии: «Ничего не хочу. Ничего не радует.Хочу … Читать далее →

Иногда жизнь собирает всё так точно, что ты понимаешь: это было не событие. Это было назначение. 12 декабря нас было двенадцать. Двенадцать женщин: два проводника и десять участниц. Пять часов вне времени. И только сегодня я узнала одну деталь, от которой … Читать далее →

Есть простой способ начать переход без марафонов, без огромных списков, без «надо». Мягко, по-женски через себя. Вот три шага, которые можно сделать уже сегодня. 🎄1. Вспомните один момент, которым вы гордитесь Не пять, не десять. Один. Женская психика работает так: … Читать далее →

Мы часто чувствуем себя потерянными в конце года, потому что… никогда не проводим себя через переход Каждый декабрь я замечаю одну и ту же историю: мы стараемся «успеть всё», подводим итоги, ставим цели, пишем желания. Но внутри остаётся ощущение… какой-то … Читать далее →