Пару лет назад для меня делали исследование про цели. Про то, как женщины их ощущают, проживают, с чем сталкиваются внутри.
Многие из вас тогда были его частью: вы отвечали, делились, рассказывали очень личные вещи.
И знаете, что меня тогда по-настоящему зацепило?
Цели почти ни у кого не ассоциировались с радостью, с вдохновением, с предвкушением жизни.
➡️Чаще это было про напряжение.
➡️Про «надо собраться».
➡️Про страх не дойти.
➡️Про ощущение, что если поставила цель и не выполнила, с тобой что-то не так.
Многие говорили, что от слова «цель» внутри сразу сжимается, как будто снова надо быть сильной, правильной, дисциплинированной. Как будто опять придётся тащить себя туда, куда не очень хочется, но вроде бы «надо».
И при этом почти все говорили одну и ту же вещь:
- Хочется движения.
- Хочется изменений.
- Хочется жить не на автомате.
Просто не через давление.
И вот сейчас начинается год Лошади. А Лошадь — она ведь вообще не про «дойди любой ценой». Она про направление. Про импульс. Про движение, в котором есть живость.
И я поймала себя на мысли:
➡️если я знаю, как именно вы в моём поле ощущаете цели…
➡️если я знаю, где психика начинает сопротивляться, закрываться, защищаться…
➡️то как можно говорить об этом по-другому?
Так, чтобы не включался внутренний протест. Чтобы не было этого знакомого «опять я должна».
Я долго с этим ходила. И нашла очень интересное и нестандартное решение. Скоро расскажу.
💭 А пока мне правда важно спросить вас: какие чувства у вас появляются, когда вы слышите слово «цель»?
